건강정보

건강정보에 대해 설명합니다.

건강정보

전해질에 대해 생소하실 수 있습니다. 우리 몸은 약 70% 정도는 수분이고, 이 수분 속에는 이온이 녹아있는데 이를 전해질이라고 합니다. 이 전해질은 우리의 몸 구석구석에 분포하고 있습니다. 아무리 보습에 신경을 써도 푸석푸석한 피부, 야식 먹은 게 아닌데 퉁퉁 부어있는 얼굴, 자주 느껴지는 무력감이나 피로감 등은 누구나 한 번씩 겪어 보았을 증상들입니다. 만일 이런 증상이 지속된다면 몸속에 전해질 불균형을 의심해 보시기 바랍니다. 지금부터 전해질의 역할과 전해질의 불균형을 개선할 영양제 베스트 6에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전해질의 역할 전해질 불균형 개선 영양제 베스트 6 1. 칼슘 2. 칼륨 3. 마그네슘 4. 셀레늄 5. 아연 6. 철분 전해질의 역할 전해질은 우리 몸에서 신진대사와 생명 활동..

건강정보

부종(붓기)을 빼는 것을 알아보기 위해 부종(붓기)이란 무엇이고 부종(붓기)을 빼는데 도움이 되는 건강원료와 부종(붓기)을 빼는데 도움이 되는 생활습관 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 부종이란 부종 빼는데 도움 되는 건강원료 부종 빼는데 도움 되는 생활습관 부종이란 부종이란 우리 몸의 건강상태를 알려주는 일종의 신호라고 생각하시면 됩니다. 부종은 체액이 피부 속의 피하조직에 많이 존재하는 상태를 말하는 것입니다. 전날 늦은 시간 야식을 먹거나, 피곤하면 일어날 수 있는 현상입니다. 특히 우리 몸에서 눈은 피부조직이 연하기 때문에 가장 많이 부종이 생기는 부위이기도 합니다. 여성의 경우 생리로 인한 호르몬의 영향으로 부종이 생기기도 합니다. 부종 빼는데 도움 되는 건강원료 부종은 매우 흔하게 나타나..