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콜레스테롤에 도움이 되는 레시틴! 레시틴 효능 알아보기
콜레스테롤 개선에 도움이 되는 레시틴이라는 것이 있다고 합니다. 레시틴이란 무엇인지 레시틴의 효능과 레시틴에 관해 알아보도록 하겠습니다. 레시틴이란 레시틴의 효능 1. 콜레스테롤 조절 2. 신장건강개선 3. 뇌 건강개선 4. 태아발육개선 5. 당뇨 개선 레시틴 섭취하는 방법 레시틴(포스파티딜콜린)과 포스파티딜세린의 차이점 레시틴이란 레시틴이란 우리 몸의 세포 조직을 구성하는 주요 성분 중의 하나이며, 물과 기름 모두 친한 특징이 있어서 영양소들을 세포 안으로 용이하게 가져올 수 있습니다. 이러한 특징으로 혈관 벽에 쌓인 지방을 녹이는 역할을 하기도 합니다. 레시틴의 종류에는 포스파티딜콜린, 포스파티딜이노시톨, 포스파티딜에탄올아민, 포스파티딜세린 등이 있습니다. 레시틴 종류의 기본 구조는 비슷하지만 끝에 ..
