건강정보
종합 비타민과 멀티 비타민은 같은 것일까? 고르기 바로 알고 복용하세요
시중에는 많은 비타민 영양제가 판매되고 있습니다. 그중에서 종합 비타민과 멀티 비타민이라는 영양제가 있는데 비타민 영양제는 다 비슷한 거라고 생각할 수도 있지만 종합 비티민과 멀티 비타민은 분명히 차이가 있습니다. 그럼 종합 비타민과 멀티 비타민은 어떤 차이점이 있는지 그리고 잘 고르는지와 어떻게 하면 종합 비타민과 멀티 비타민 영양제의 효과를 잘 볼 수 있는지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 종합 비타민과 멀티 비타민 차이점 비타민 영양제에 대한 궁금증 종합 비타민과 멀티 비타민 차이점 종합 비타민과 멀티 비타민의 차이점에 대해 알아보기 전에 먼저 비타민에 대해 간략히 알아보겠습니다. 비타민은 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 구분합니다. 수용성 비타민 지용성 비타민 비타민B군, 비타민C 비타민A,..
