건강정보

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아침에 일어났는데 얼굴이 퉁퉁 부어올라서 고민하는 사람들이 있습니다. 전날 밤에 야식을 먹지 않았는데도 부어있다면 뭔가 이상이 있다는 신호가 됩니다. 몸이 붓는 원인은 질병으로 붓기도 하지만 잘못된 생활습관으로 붓기도 합니다. 그럼 붓기의 원인과 붓기의 증상 그리고 붓기 빼는데 도움이 되는 영양제와 음식 및 생활습관 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 붓기의 원인과 증상 1. 혈액순환 문제 2. 과다한 염분섭취 3. 여성호르몬 4. 신장질환 수분과 붓기의 관계 붓기 빼는데 도움 되는 영양제 1. 포도씨추출물 2. 트록세루틴 3. 디오스민 붓기 빼는 음식과 생활습관 붓기의 원인과 증상 1. 혈액순환 문제 일반적으로 붓기의 원인으로는 혈액순환의 문제를 많이 꼽습니다. 혈액순환의 문제로 다리 근력이 약해져..

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고지혈증과 혈전을 동시에 개선할 수 있는 방법이 있다고 합니다. 고지혈증은 혈액 중에 지방이 필요이상으로 높아져 있는 상태입니다. 혈전은 혈관 속의 물질들이 뭉쳐서 응고된 덩어리를 말합니다. 우선 혈관에 대해 간단히 이해하고 고지혈증 등에 무엇을 먹으면 개선할 수 있는지에 대해 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 혈관에 대하여 나의 혈관의 상태는 고지혈증 개선에 좋은 음식 고지혈증 개선에 좋은 영양소 혈관에 대하여 우리 몸에서 물질이 이동하는 관을 세 개로 나눌 수가 있습니다. 동맥, 정맥, 림프관입니다. 세 개의 관을 통해 물질이 이동해야 하므로 깨끗해야 합니다. 우선 동맥이 건강하다는 것은 내부에 찌꺼기가 없어 넓고 깨끗하며 혈관벽이 탄력이 있는 상태입니다. 정맥이 건강하다는 것은 판막이 정상이고 혈전이..