건강정보
차전자피 효능! 변비라면 매일 짜릿함을 느껴보세요!
다이어트를 원하신다면 차전자피를 가까이해 보세요. 그럼 차전자피가 무엇인지 차전자피의 효능은 어떤 점이 있는지 차전자피의 효능을 좋게 하기 위한 차전자피를 먹는 방법 그리고 차전자피의 효능에 대한 부작용에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 차전자피란 차전자피 효능 1. 변비개선 2. 다이어트 도움 3. LDL(나쁜 콜레스테롤) 저하 4. 당뇨개선 도움 차전자피 먹는 방법 차전자피 부작용 차전자피란 차전자피의 말이 좀 생소하실 테지만 우리의 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는데 바로 질경이라는 식물의 씨앗을 건조한 것입니다. 질경이는 들판 등 어디서든 흔하게 볼 수 있으며 심지어 도심지에서도 쉽게 발견할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 차전자피는 물이 닿으면 팽창하고 겔처럼 변한다고 합니다. 이런 특징으로 인..
