건강정보

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뚱보균을 잡고 다이어트를 시작해 보세요. 효율적인 다이어트를 위해서는 뚱보균을 잡아야 합니다. 뚱보균은 무엇인지 뚱보균 자가진단 하는 방법 그리고 뚱보균을 잡는 방법 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 뚱보균이란 뚱보균 자가진단 방법 뚱보균 잡는 방법 뚱보균이란 우리 몸속의 장에는 많은 미생물들이 살고 있고 이중에 약 80%는 '퍼미큐스테균'고 '박테로이데테스균'이 차지하고 있다 합니다. 일명 퍼미큐스테균은 뚱보균으로 박테로이데테스균은 날씬 균으로 불리고 있습니다. 만일 뚱보균이 높은 비율을 차지하면 비만과 관련이 되어 있는데 이를 조심해야 하고 관리를 해주어야 하는 것이 다이어트의 첫걸음이라고 할 수 있습니다. 특히 나잇살로 인해 고생 중인 갱년기 여성이나 복부비만 등으로 고민하고 있는 중년의 남성..

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갱년기는 누구나 피할 수는 없습니다. 갱년기 여성들을 위한 건강원료와 영양제품에 대해 알아보고 갱년기의 증상은 어떠한지 그리고 갱년기 증상 자가진단하는 법과 갱년기 증상을 알 수 있는 테스트기에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 갱년기 여성을 위한 영양제품 갱년기 여성 증상 갱년기 여성 증상 자가진단법 갱년기 여성 증상 테스트기 갱년기 여성을 위한 영양제품 갱년기 증상 여성을 위한 건강원료와 영양제품에 대해 알아보겠습니다. 루바브뿌리추출물 루바브뿌리추출물은 갱년기 여성의 증상을 완화하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 오래전부터 독일에서는 이를 여성의 갱년기 치료에 사용하고 있다고 합니다. 우리나라에서는 주로 한약재로 쓰이고 있습니다. 루바브뿌리추출물에는 제일 중요한 에스트로겐이라는 물질이 다량 함유되..

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여성들의 질 건강에 도움이 되는 질 유산균에 대해 알아보고 또한 나에게 맞는 질 유산균 찾는 방법과 질 건강을 위한 일상적인 방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 여성들의 감기라고 불리기도 하는 질염은 피해 갈 수는 없을 것입니다. 그만큼 여성들은 흔하게 걸리는 것입니다. 스트레스를 많이 받거나 피곤하면 면역력이 저하되어 잘 생기게 됩니다. 지금부터 질 건강을 개선하기 위한 방법에 대해 설명드려 보겠습니다. 질 건강 위한 질 유산균 프로바이오틱스 질 건강 위한 질 유산균 검사 질 건강 위한 일상적인 방법 질 건강 위한 질 유산균 프로바이오틱스 질 건강을 위해 평상시에도 질 유산균을 섭취하시는 것을 추천드립니다. 프로바이오틱스는 질 유산균의 건강원료로서 건강한 질의 환경을 유지하기 위해 도움이 되는 ..

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잠들기 힘든 분을 위하여 수면의 질을 개선하는데 도움이 되는 건강원료와 영양제품에 대해 알아보고 또한 수면의 질 개선을 위한 일상적인 방법들에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 수면장애란 수면장애 검사방법 수면질 개선의 일상적 방법 수면질 개선의 건강원료와 제품군 수면장애란 수면장애란 잠을 제대로 잘 수 없거나 잠을 잤어도 졸음이 계속 쏟아지는 상태를 말합니다. 보통 이런 경우 수면리듬이 망가진 상태입니다. 이렇게 수면리듬이 망가졌는데 가볍게 여기는 경향이 있는데 생각보다 심각한 정신질환으로 까지 이어질 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 수면장애의 증상으로는 불면증, 과면증, 수면무호흡증, 코골이, 잠꼬대, 몽유병 등 여러 가지가 있습니다. 수면장애 검사방법 수면장애 검사방법에 대해 알아보도록 하겠습니..