관절통증, 당뇨환자, 피부개선에 도움! 보스웰리아 효능 알아보기

보스웰리아의 효능으로 관절 염증을 개선해 주는데 도움이 된다고 합니다. 이런 보스웰리아의 효능에 대해 알아보기 위해 보스웰리아가 무엇인지 보스웰리아의 효능은 어떤 것이 있는지 보스웰리아의 효능을 높일 수 있는 섭취방법과 보스웰리아 효능을 높이기 위한 보스웰리아 제품을 잘 고르는 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

<목차>

• 보스웰리아란
• 보스웰리아 효능
• 보스웰리아 효능 높이는 섭취방법
• 보스웰리아 제품을 잘 고르는 방법

 

 

보스웰리아란

보스웰리아란 세레타 나무에서 추출한 진액으로, 오래전부터 인도와 아프리카에서 전통적으로 사용된 약제이며, 우리나라 동의보감에도 언급이 되어 있습니다.

 

 

보스웰리아는 오래전부터 관절염, 기관지염, 천식 등 염증을 완화하는데 탁월한 성분으로 알려져 오고 있습니다. 보스웰리스는 일반적인 소염진통제와는 달리 글루코사미노글리칸의 합성을 도와줄 수가 있습니다.

 

 

보스웰리아 효능

앞서 간략히 설명을 드렸지만 좀 더 자세히 보스웰리아의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

관절통증 개선

관절염은 관절에 염증이 생기는 것이고 염증세포가 관절을 공격하여 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 우리 몸에는 적절한 수준의 염증을 유지하고 있는데 염증조절이 되지 않으면 통증을 유발하게 됩니다. 보스웰리아에 포함된 보스웰릭산은 천연 소염 진통제 역할을 합니다.

 

 

당뇨환자 도움

보스웰리아는 당뇨환자들에게도 도움이 됩니다. 2014년에 2형 당뇨환자들에게 6중 동안 보스웰리아를 투여하였더니 HDL(좋은 콜레스테롤)은 크게 증가하였고, LDL(나쁜 콜레스테롤)은 감소하였다고 발표하였습니다.

 

 

피부개선

보스웰리아는 인도에서 먹는 약으로 사용되었지만 원래는 피부에 바르는 오일 형태로 많이 사용했었다고 합니다. 보스웰리아에는 인프라신이라는 항산화 성분이 함유되어 있어 몸속에 활성산소를 조절하여 피부 노화를 방지한다고 알려져 있습니다.

 

 

보스웰리아 효능 높이는 섭취방법

보스웰리아의 효능을 높이는 방법으로는 염증을 완화시켜 주는 MSM(식이유황), 초록입홍합, 커규민입니다. 그리고 관절과 연골의 필수 성분인 글루코사민, 콘드로이친 등을 을 함께 복용하면 염증은 줄이고 통증은 완화할 수 있는 시너지 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

그리고 보스웰리아는 식약처에 하루 권장량을 1,000mg을 준수하도록 하고 있으며 과다섭취 시 복통, 구토, 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다. 또한 피를 묽게 하는 항응고제나 항혈소판제 약을 복용하시는 분은 주의하시기 바랍니다.

 

 

보스웰리아 제품을 잘 고르는 방법

보스웰리아 제품을 잘 고르는 방법은 영양성분표를 잘 살펴보아야 합니다. 보스웰리아 지표성분인 AKBA와 KBA의 함량이 명시되어 있어야 합니다.

 

 

시중에는 AKBA와 KBA의 합이 71mg인 것과 AKBA3.72 mg 외에 강황, 가자 성분을 배합한 두 가지 원료가 사용되고 있으니 선택 시 참고하시기 바랍니다.