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아침에 눈 뜨기 힘든 분이 있습니다. 바로 부종(붓기) 때문에 그런 경우가 있습니다. 부종(붓기) 빼는 방법, 부종 빼는데 좋은 음식과 영양제 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부종이란 부종과 몸의 상관관계 부종 빼는 방법 부종 완화에 도움되는 영양제 부종에 대한 궁금증 부종이란 부종이란 체액이 피하조직에 많이 존재하는 상태를 말합니다. 피곤하거나 야식을 먹은 경우 부종이 생길 수 있습니다. 부종은 일종의 건강신호라고 할 수 있습니다. 그럼 부종과 우리 몸의 상관관계에 대해 설명해 보겠습니다. 부종과 몸의 상관관계 1. 우리 몸에 70% 정도가 수분이며, 그 중 2/3는 세포 내, 나머지 1/3은 세포 외에 분포합니다. 2. 세포 외에서 혈액 내부 압력이 높아지거나 삼투압이 저하되었을 때 혈액 속의 수분..

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장시간 자동차 운전을 하거나 계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 느껴지고 뻣뻣해지는 느낌이 든 적 있나요? 혹시 연골 연화증일 수 있습니다. 연골 연화증은 젊은 여성들에게서 발병률이 높아지고 있습니다. 그럼 연골 연화증이란 무엇인지 연골 연화증의 증상과 연골 연화증의 치료방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연골 연화증이란 연골 연화증 증상 연골 연화증 치료방법 연골 연화증 예방법 연골 연화증이란 연골 연화증이란 관절 내 연골이 약해지거나 손상된 상태를 말합니다. 연골은 뼈의 충격을 흡수하고, 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 하는 역할을 합니다. 만일 연골이 약해지고 벗겨지거나 심한 경우 연골이 완전히 마모되어 경우에 따라서 슬개골 뒷면의 뼈가 노출되기도 합니다. 연골 연화증의 증상이 나타날 수 있는 경..

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우리 몸이 스트레스를 받으면 그에 대한 반응기재로 일명 스트레스 호르몬이라는 '코르티솔'을 분비합니다. 그리고 스트레스 해소를 위한 비타민이나 테아닌 등의 여러 가지 성분들이 있습니다. 스트레스와 관련된 성분으로 '홍경천'이라는 것이 있습니다. 그럼 홍경천이란 무엇인지 홍경천의 효능과 스트레스와 코르티솔 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 홍경천이란 스트레스와 코르티솔 홍경천 효능 홍경천 부작용 정리 홍경천이란 홍경천이란 식물명은 로디올라 로세아이며, 고산지대에 자라는 식물입니다. 홍경천은 민간요법으로 사용되었는데 중국, 티베트, 러시아 및 동유럽 등에서 홍경천의 말린 뿌리와 뿌리줄기를 사용하였습니다. 홍경천은 우주비행사의 식물이라고 알려져 있는데, 러시아 우주비행사들은 우주의 방사선의 노출로부터 보..

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염증은 우리 몸의 면역체계가 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 그중에서 염증성장질환(IBD)은 염증이 나아졌다가 않좋아졌다가를 반복하는 질환입니다. 다소 생소하지만 크론병도 염증성장질환의 일종입니다. 그럼 염증성장질환으로서 크론병이란 무엇인지 크론병의 증상 그리고 크론병에 대한 궁금증 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 크론병이란 크론병 증상 크론병 원인 크론병에 대한 궁금증 크론병이란 크론병이란 식도, 위, 소장, 대장 및 항문까지 소화기관인 어느 부위에서도 나타날 수 있는 만성 염증성 장질환입니다. 크론병은 1932년 미국의학협회지에 처음 논문을 발표한 크론 박사의 이름을 따서 명명되었습니다. 염증이 장의 모든 부분에 침범할 수 있고, 병적인 양상이 드문드문 나타나는 경우가 많은데 이는 궤양성..