건강정보

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관절은 연골, 힘줄, 인대, 근육으로 이루어져 있습니다. 이러한 조직들은 70~80% 정도가 콜라겐이 차지하고 있습니다. 콜라겐 중에서도 저분자 콜라겐이라고 있는데 저분자 콜라겐은 무엇인지 저분자 콜라겐의 효능 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸과 콜라겐 저분자 콜라겐이란 저분자 콜라겐의 효능 저분자 콜라겐 잘 고르기 저분자 콜라겐 섭취방법 우리 몸과 콜라겐 우리의 몸과 콜라겐의 관계에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸은 2/3가 수분으로 되어있고 나머지 1/3 중에 절반이 단백질로 되어있습니다. 단백질은 정말 중요한 성분이며 이러한 단백질 중에 30% 정도가 콜라겐이라고 합니다. 또한 콜라겐은 피부는 물론, 머리부터 발끝까지 많은 부분에 분포해 있습니다. 피부에는 90%, 뼛속에는 90%, 연..

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우리 몸의 전부가 그러하듯이 잇몸과 치아 건강도 나이가 들면서 약해지기 마련이며, 여기에 더해 생활습관에 따라 잇몸과 치아 건강에 영향을 미치게 됩니다. 이러한 잇몸과 치아 건강을 영양제의 도움 없이 이만 잘 닦는다고 유지가 가능할까요? 그럼 잇몸과 치아 건강을 위한 영양제 성분에 대해 알아보고 증상에 따른 잇몸 영양제 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 잇몸과 치아 관련 질환 잇몸과 치아 건강에 도움 되는 영양제 성분 1. 비타민C 2. 프로폴리스 3. 칼슘과 비타민D 증상에 따른 잇몸 영양제 잇몸과 치아 관련 질환 잇몸과 치아 관련 질환으로 대표적인 것이 치주질환이 있습니다. 치주질환이라는 것은 기본적으로 박테리아에 의해 치아면과 잇몸의 경계 부분에 플라그가 형성이 되어 발생을 합니다. 증상의 정..

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피로의 개선(회복)에 도움이 되는 피로개선(회복)제 추천 베스트 5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 피로개선(회복)제 추천에 앞서 피로의 개선(회복)이 왜 중요한지 그리고 피로의 원인에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 피로의 개선(회복)의 중요성 피로의 발생원인 피로회복제 추천 베스트 5 피로의 개선(회복)의 중요성 피로회복은 일상생활을 위해서 중요합니다. 피로회복의 신호를 무시하면 몸이 망가집니다. 면역력이 약화되고 질병에 노출될 확률이 높습니다. 또한 일상생활에서 활력이 감소되고, 판단력이 저하됩니다. 몸의 피로회복 신호를 보이면 좀 더 자신의 몸에 집중하시길 바랍니다. 피로의 발생원인 피로의 발생 원인은 다양하며 피로의 주요 원인에 대해 몇 가지 말씀드려 보겠습니다. 수면이 부족하면 신체와..

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면역력의 강화나 개선에 도움이 되는 면역력의 강화에 좋은 건강원료 베스트 5에 대해 알아보고 추가로 면역력의 강화 및 개선에 도움이 되는 일상적인 습관에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력이란 2. 면역력의 강화 및 개선 건강원료 베스트 5 비타민C 프로바이오틱스 클로렐라 오메가 3 에키네시아추출물 3. 면역력의 강화 및 개선 생활습관 1. 면역력이란 면역력이란 감염 등으로부터 우리의 몸을 보호하는 것을 말합니다. 즉, 면역력은 몸속에 들어온 병원균 등에 대항하는 항체를 생산하여 독소를 중화하거나 병원균 등을 죽여서 병에 걸리지 않도록 하는 것입니다. 면역력의 강화 및 개선을 위해서는 면역력을 증대시킬 수 있는 건강원료가 함유된 건강식품을 섭취하거나 생활습관을 개선하는 방법 등이 있습니다. 지금..