어린이 쑥쑥 키 성장에 도움되는 영양제품 베스트 5 알아보기

어린이 키 성장에 도움이 되는 영양제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어린이를 키우시는 부모님들은 어린이 키 성장에 관심이 높으십니다. 내 아이는 키가 컸으면 하는 바람으로 어린이 키 성장과 발육 및 영양에 대해 걱정하십니다.

 

어린이 키 성장에 필요한 영양제품은 많이 있지만 그중에서도 어린이 키 성장에 필요한 건강원료가 들어간 영양제품 베스트 5에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

<목차>

• 황기추출물등복합물
• 칼슘
• 비타민D
• 아연
• 마그네슘

 

 

황기추출물등복합물

황기추출물등복합물(HT042)은 국내에서 최초로 기능성 원료로 인정받은 건강원료입니다. 예전에는 한약재료로 많이 사용이 되었고 면역력을 키우는데 효과가 있는 것으로 알려졌습니다.

 

 

하지만 최근에는 어린이 키성장에 효과가 있는 것으로 많은 관심을 받고 있습니다. 이런 연구결과는 국제 학술지에 등재되기도 했습니다.

 

 

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칼슘

칼슘은 아시다시피 뼈건강과 밀접하게 직접적으로 연관되어 있습니다. 이러한 이유로 자라나는 어린이의 키 성장에 많은 영향을 끼친다고 볼 수 있습니다.

 

칼슘은 우리 몸에서 무기질 중 가장 높은 비율을 차지합니다. 만일 칼슘이 부족하면 어린이의 키 성장이 지연될 수 있으므로 칼슘을 꼭 섭취해 주는 것이 중요합니다. 주로 멸치, 시금치, 달걀 등을 섭취해 주어야 합니다.

 

 

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비타민D

성장하는 어린이의 뼈 건강은 매우 중요합니다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주는 역할을 하므로 비타민D와 칼슘을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

또한 비타민D는 우리 몸의 면역체계에 도움을 주기도 합니다. 비타민D는 햇빛이나 생선류에 많이 포함되어 있습니다. 하지만 이것만으로는 부족한 것이 현실이기에 영양제품으로 보충을 해주어야 합니다.

 

 

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아연

아연은 생소하게 들릴 수도 있지만 어린이 키 성장 발달과 면역체계에 도움을 줍니다. 아연은 골격형성이나 생식기능에 도움을 주므로 꼭 섭취해주어야 합니다.

 

 

그 밖에도 아연은 성장호르몬을 제어하며 다른 영양소의 흡수를 돕는 역할을 합니다. 만일 아연이 부족하면 다른 영양소의 흡수에 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

 

아연은 견과류, 육류나 채소 등의 음식물로 섭취가 가능합니다. 또한 건강식품을 통해 섭취가 가능하니 아래를 클릭하시어 아연과 관련한 영양제품을 확인해 보시는 것을 추천드립니다.아연 영양제품확인 바로가기

 

마그네슘

마그네슘은 우리 몸에서 네 번째로 많은 무기질이라고 합니다. 마그네슘의 60% 정도는 뼈에, 나머지 40%는 세포에 존재한다고 합니다.

 

 

마그네슘은 자라나는 어린이들의 성장에 있어 근육이나 신경 혈관 등을 안정시키는 역할을 하여 탄수화물을 힘을 낼 수 있는 에너지로 전환하는데 도움을 줍니다.

 

 

마그네슘은 견과류나 곡물, 녹황색채소, 해산물 등에 함유되어 있습니다. 하지만 음식만으로는 부족하므로 반드시 영양제품을 확인하시어 부족한 부분을 채워주시는 것을 추천드리니 아래를 클릭하여 주시기 바랍니다.