건강정보

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커큐민은 만성염증에 도움이 된다고 합니다. 정말 그러한지 알아보기 위해 커큐민이란 무엇인지 커큐민의 효능과 커큐민의 효능을 극대화를 위한 커큐민 복용방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 커큐민이란 커큐민 효능 1. 항염증 효과 2. 관절 통증 완화 3. 운동하는 사람에게 도움 4. 건강한 사람에게 도움 커큐민 복용방법 1. 요리 2. 음료 3. 영양제 4. 화장품 커큐민이란 커큐민이란 인도산 강황에 포함되어 있는 노란색의 향신료이며 폴리페놀의 일종입니다. 인도하면 생각나는 음식이 바로 카레이며, 강황은 카레의 원료입니다. 인도사람들은 카레 덕분에 나이가 들어도 치매에 걸릴 확률이 낮아진다는 말이 있을 정도입니다. 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드에 커큐민이 선정되기도 했었습니다. 대부분의 사람..

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대장암 예방에 좋은 영양소가 있다고 하는데 들어보셨나요? 해당 영양소를 알아보기 전에 대장암의 예방을 위해서 대장암이란 무엇인지 대장암 예방에 좋은 영양소에 대해 알아보겠습니다. 대장암이란 대장암 발병 메커니즘 대장암 예방 영양소 대장암이란 대장암이란 결장과 직장에 생기는 악성 종양입니다. 결장은 우리가 알고 있는 구불구불한 바로 그 부위를 말합니다. 그리고 제일 끝 부분에 직장이 위치해 있습니다. 아래 사진을 참고해 주시기 바랍니다. 과거에 대장암은 주로 미국인들이 주로 발병률이 높았으나 최근에는 우리나라의 대장암 발병률도 점점 높아지고 있다고 합니다. 그 이유는 식생활 습관이 서구화식으로 많이 바뀌었기 때문이라고 합니다. 그럼 대장암 예방에 좋은 영양소는 아래 부분에서 말씀드리고 대장암이 발병하는 메..

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갱년기는 누구에게나 찾아오지만 그리 반갑지 않은 손님입니다. 여성에게 갱년기가 찾아오듯이 남성에게도 갱년기 증상이 찾아옵니다. 남성의 갱년기 증상과 그에 따른 남성 갱년기 증상에 도움이 되는 영양제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성 갱년기 건강원료와 영양제품 남성 갱년기 증상 남성 갱년기 자가진단 남성 갱년기 증상 치료방법 남성 갱년기 건강원료와 영양제품 남자 갱년기에 따른 건강원료와 그에 대한 영양제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비수리추출분말 남성 갱년기에 도움이 되는 비수리추출분말은 일명 야관문이라고 부릅니다. 연예인 김광규 님이 광고도 많이 했었죠. 시골에 여기저기 널려있는 게 야관문이었던 게 지금에 와서 기억이 납니다. 비수리추출분말은 더운 여름 체온조절에 도움이 되며, 일상생활 속에서의 ..

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겨울철에도 식중독에 잘 걸리는 이유가 있습니다. 아이가 장염에 걸려서 병원진료를 자주 보셨던 부모님은 잘 아실 것입니다. 여름에는 세균에 의한 장염이라면 겨울에는 바이러스에 의한 장염인데 이는 대표적으로 노로바이러스의 증상입니다. 그럼 겨울철 식중독의 주범인 바로 노로바이러스의 기본정보에 대해 알아보고 노로바이러스가 무엇인지 노로바이러스의 증상과 원인, 그리고 노로바이러스의 증상에 대한 치료 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 노로바이러스란 노로바이러스 증상 노로바이러스 원인 노로바이러스 치료방법 노로바이러스란 노로바이러스란 식중독을 일으키는 크기가 매우 작은 노로바이러스에 의해 사람의 위에 염증을 발생시키는 비세균성 급성위장염을 말합니다. 낮에 번식력이 떨어지는 다른 바이러스와는 달리 노로바이러스는..