건강정보

건강정보에 대해 설명합니다.

건강정보

락토페린의 효능에는 여러 가지가 있다고 합니다. 특히 피부와 다이어트를 동시에 케어해야 하는 분들에게 권장되고 있습니다. 그럼 락토페린이란 무엇인지, 락토페린의 효능을 알아보고 락토페린의 섭취와 락토페린의 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 락토페린이란 락토페린의 효능 1. 면역력 증진 2. 다이어트 도움 3. 철분 보충 4. 비피더스균 생장 5. 피부 개선 락토페린의 섭취방법 및 주의사항 1. 섭취방법 2. 주의사항 락토페린이란 락토페린이란 락토(Lacto)와 페린(Ferin)이 합친 말로 우유와 철분의 합성어입니다. 사람의 모유나 우유에 들어있는 성분인데, 특히 초유에서 가장 많이 발견이 됩니다. 락토페린은 혈액이나 우유 등에도 발견이 되지만 사람의 초유에 비하면 그 양은 극히 소량이라고 합니다..

건강정보

황반변성에 대해 잘 들어보시지는 못하셨을 것 같은데 그럼 황반변성에 대해 자세히 알아보고 황반변성이란 무엇인지, 황반변성의 원인과 황반변성의 초기증상 그리고 황반변성의 자가검진방법 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 황반변성이란 황반변성의 초기증상 황반변성의 원인 황반변성 자가검진방법 황반변성 예방에 좋은 음식 황반변성 예방에 좋은 생활습관 황반변성이란 황반변성이란 우리의 눈에 망막의 중심에 황반이라는 눈 조직이 있는데 이 부위가 변성하는 것으로, 시력저하를 유발하는 퇴행성 질환입니다. 이는 나이가 들면서 생기는 변화 중에 대표적인 질환입니다. 황반에는 빛과 색을 감지하는 시세포가 자리 잡고 있으며 지름이 약 3mm 정도의 타원형의 모양을 하고 있습니다. 황반은 매우 중요한 역할을 하는데 이 부분에 ..

건강정보

다이어트에 관심 있는 분들이라면 가장 많이 찾는 건강식품이 가르시니아 캄보지아라고 합니다. 가르시니아 캄보지아 추출물은 체지방 감소에 도움이 된다고 식약처에서 고시한 기능성원료입니다. 그럼 다이어트하는 사람들을 위한 가르시니아 캄보지아가 무엇이며, 가르시니아 캄보지아의 효능(효과)에는 어떤 것이 있는지, 그리고 가르시니아 캄보지아 복용방법과 가르시니아 캄보지아의 부작용 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 가르시니아 캄보지아란 가르시니아 캄보지아 효능(효과) 1. 체지방 감소 2. 중성지방 관리 3. 지방이용률 증가 가르시니아 캄보지아 복용방법 가르시니아 캄보지아 부작용 가르시니아 캄보지아란 가르시니아 캄보지아란 인도 등 동남아시아에서 자라는 식물이며 익기 전에는 초록색이며 익으면 노란색을 띠는 열매입..

건강정보

우리 몸에 혈액이 제대로 공급되지 않으면 그리고 혈관이 막힌다면 심근경색 등의 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 평상시 혈관이 막히지 않고 원활하게 기능을 할 수 있도록 하는 꾸준한 관리가 중요합니다. 그럼 혈액순환이 왜 중요한지 혈액순환에 도움이 되는 영양제와, 혈액순환을 위한 운동방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환의 중요성 혈액순환장애의 원인 1. 생활습관 2. 비만 3. 흡연과 스트레스 4. 노화 혈액순환에 도움 되는 영양제 1. 오메가 3 2. 코엔자임 Q10 3. 비타민E 혈액순환을 위한 운동방법 혈액순환의 중요성 우리 몸속의 혈관은 지구를 세 바퀴나 돌 수 있을 정도로 길며, 몸의 곳곳으로 뻗쳐 있어 혈관이 없는 곳이 없습니다. 혈액은 이런 혈관을 통해 이동을 하면서 산소와 영..