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뱃살을 빼기 위해서 뱃살 다이어트에 도전하시는 분들이 많습니다. 뱃살 다이어트를 위해 매일 같이 걷고 달리는 것을 반복하는데도 뱃살이 잘 안 빠지는 것인지 궁금하시지 않나요? 개인마다 어느 정도 차이는 있겠지만 대체로 뱃살 다이어트는 참 어려운 것 같습니다. 특히 뱃살이라 하는 복부지방은 체지방보다 더 깊숙한 곳에 위치하는데 몸속의 장기 주변에 자리 잡고 있어서 빼기가 여간 어려운 일이 아닙니다. 하지만 문제점을 파악하면 뱃살을 빼는 데 도움이 되므로 지금부터 뱃살이 잘 빠지지 몇 가지 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 수면 부족 2. 운동 방법문제 3. 과도한 염분 4. 신진대사 기능저하 5. 스트레스 6. 탄산음료 7. 마그네슘 부족 1. 수면 부족 우리 몸은 수면이 부족하면 호르몬의 분비가 ..

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최근에 한 번씩 깜빡하고 상황에 맞는 적절한 단어나 물건을 어디다 두었는지 기억이 안 날 때가 있을 것입니다. 그럴 때마다 우리는 기억력이 감퇴되었다고 표현을 하곤 하는데 이는 인지력과 관련이 있습니다. 그래서 인지력 개선에 도움이 되는 건강원료와 그에 따른 인지력 개선 영양제품에 대해 알아보고 인지력 개선이란 무엇이며 인지력을 개선해야 하는 이유에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 인지력테스트 확인 바로가기 인지력 개선 건강원료와 영양제품 인지력 개선이란 인지력 개선의 중요성 인지력 개선 건강원료와 영양제품 인지력 개선에 도움이 되는 건강원료에 따른 영양제품에 대해 알아보겠습니다. 포스파티딜세린 포스파티딜세린은 식약처에서 인정한 기능성 원료입니다. 포스파티딜세린은 주로 신경세포의 세포막을 구성하는 데에..

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탈모는 유형에 따라 치료와 예방도 다르다고 합니다. 예전에는 남성들이 대부분 탈모증세가 많았지만 요즘에는 여성들도 탈모 증세가 많이 나타납니다. 그럼 탈모의 원인에 대해 알아보고 탈모의 유형과 탈모 유형에 대한 치료방법 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 현대인의 탈모원인 탈모유형과 치료방법 유형 1. 1) 남성형 탈모 2) 남성형 탈모가 호르몬인 이유 3) 남성형 탈모에 필요한 성분 4) 남성형 탈모 치료의 부작용 유형 2. 1) 여성형 탈모 2) 여성형 탈모 치료방법 유형 3. 1) 모발 영양 부족 2) 모발 영양 공급을 위한 영양성분 유형 4. 1) 두피 염증 동반한 탈모 2) 두피 염증 탈모 치료방법 참고사항 현대인의 탈모원인 탈모는 남녀노소 모두에게 큰 고민일 것입니다. 이제는 젊어서도 탈모..

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프로테오글리칸은 무릎통증에 도움이 된다고 합니다. 하지만 프로테오글리칸이라는 단어가 좀 생소하실 수 있을 텐데 그럼 프로테오글리칸이 무엇인지 프로테오글리칸의 효능과 프로테오글리칸의 부작용 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 프로테오글리칸이란 프로테오글리칸의 효능 1. 무릎통증에 도움 2. 관절에 도움 3. 세포증식 4. 피부개선 프로테오글리칸의 부작용 프로테오글리칸 역사 중요포인트 프로테오글리칸이란 프로테오글리칸이란 2형 콜라겐과 함께 관절 연골을 구성하는 주요 성분입니다. 콘드로이친, 글루코사민, MSM(식이유황) 등은 비교적 많이 들어보셨지만 프로테오글리칸은 잘 알려져 있지는 않습니다. 프로테오글리칸은 핵심 단백질과 글리코사미노글리칸(GAG)이라는 당분자 부위로 이루어져 있습니다. 많이 들어보신 ..