건강정보

건강정보에 대해 설명합니다.

건강정보

다이어트를 원하신다면 차전자피를 가까이해 보세요. 그럼 차전자피가 무엇인지 차전자피의 효능은 어떤 점이 있는지 차전자피의 효능을 좋게 하기 위한 차전자피를 먹는 방법 그리고 차전자피의 효능에 대한 부작용에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 차전자피란 차전자피 효능 1. 변비개선 2. 다이어트 도움 3. LDL(나쁜 콜레스테롤) 저하 4. 당뇨개선 도움 차전자피 먹는 방법 차전자피 부작용 차전자피란 차전자피의 말이 좀 생소하실 테지만 우리의 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는데 바로 질경이라는 식물의 씨앗을 건조한 것입니다. 질경이는 들판 등 어디서든 흔하게 볼 수 있으며 심지어 도심지에서도 쉽게 발견할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 차전자피는 물이 닿으면 팽창하고 겔처럼 변한다고 합니다. 이런 특징으로 인..

건강정보

혈행 개선에 도움이 되는 건강원료를 알아보고 혈행이 무엇인지 그리고 혈행 개선이 중요한 이유와 혈행의 개선을 저해하는 요인 및 혈행 개선에 도움이 되는 건강원료는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 혈행이란 혈행의 개선이 중요성 이유 혈행이 저하되는 원인 혈행의 개선을 위한 건강원료 혈행이란 혈행이란 우리 몸속의 피가 신체 내에서 순환하면서 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하는 아주 중요한 생물학적인 과정입니다. 즉, 혈액의 순환이라고 생각하시면 되고 순환하면서 일어나는 일종의 프로세스라고 말할 수 있습니다. 혈행의 개선이 중요성 이유 혈행의 개선이 중요한 이유는 몇 가지 있습니다. 혈행이 개선되면 혈액이 순환하면서 영양분과 산소를 공급하며 노폐물을 제거합니다. 또한 혈행이 개선되면 우..

건강정보

보라지유 감마리놀렌산 효능에 대해 알아보겠습니다. 월경 전 불편함을 겪는 여성들이 많이 있는데 이런 분들에게 도움이 되는 보라지유 감마리놀렌산이란 무엇이며, 보라지유 감마리놀렌산의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보라지유 감마리놀렌산이란 보라지유 감마리놀렌산의 효능 1. 월경 전 증후군 증상 개선 2. 아토피 개선 3. 혈중지질건강 개선 4. 면역체계 강화 5. 기타 효능 보라지유 감마리놀렌산이란 보라지유의 가장 주요한 성분은 감마리놀렌산인데 이는 필수 지방산입니다. 여기서 '보라지'는 지중해 연안에서 자라는 식용 및 약용으로 재배가 되었습니다. 보라지라는 식물의 씨앗은 몸에 좋은 오메가 6인 감마리놀렌산이 함유되어 있는데 이 씨앗에서 추출한 오일이 바로 '보라지유'입니다. 한 때 달맞이꽃 종자유도 ..

건강정보

블랙마카의 효능 중에는 남자에게 좋은 영양분이 풍부하다고 합니다. 남성에게 좋은 블랙마카의 효능을 강조하기 위해 연예인 김종국 님이 블랙마카 모델로 광고에 나오는 것을 본 적이 있습니다. 그럼 블랙마카는 무엇이며, 블랙마카의 효능과 블랙마카와 아르기닌의 관계, 블랙마카의 효능을 더 좋게 하기 위한 블랙마카 복용하는 방법과 혹시 모를 블랙마카의 부작용 등에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 블랙마카란 블랙마카 아르기닌 블랙마카의 효능 블랙마카의 복용방법 블랙마카의 부작용 블랙마카란 마카는 황색, 검은색, 붉은색 등 다양한 색이 있으며 이중 검은색의 블랙마카가 좋다고 알려져 있습니다. 마카는 안데스 산맥 고산지대의 페루에서 자라는 식물의 뿌리로 만들어진 건강기능식품이라고 할 수 있습니다. 블랙마카에는 18가..